Comment lutter contre la cellulite ?

La cellulite, le pire ennemie de la femme et empêche de sculpter un corps de rêve. Beaucoup des femmes sont toujours à la recherche des recettes magiques pour débarrasser de ces capitons qui se forment facilement au niveau des jambes, sur les fesses et au niveau des cuisses. Rameur, fitness, régimes amaigrissants de toutes sortes, yoga bikram, course à pied. Continue reading “Comment lutter contre la cellulite ?”

Top 5 des meilleurs épilateurs lasers 2016

Prendre du rendez- vous fréquemment à son médecin s’avère parfois ennuyeux, surtout quand vous devez vous arrangez avec  l’horaire restant  disponible car son registre est presque plein. Toutefois, la beauté et le bien être passent avant tout pour nous les civilisés. Cependant, saviez-vous que  prendre une séance d’épilation dans un salon d’esthétique  n’est plus  nécessaire aujourd’hui ? Et bien oui ! Des appareils comme les épilateurs lasers feront bien l’affaire.  Il n’y a rien à craindre, ils sont déjà testés et approuvés  d’efficacité.

Epilateur laser, c’est quoi exactement ?

Les épilateurs Laser à usage domestique exploitent la technologie de la lumière pulsée intense qui détruit le bulbe du poil, plus particulièrement la mélanine. Le follicule pileux est donc défectueux, de ce fait le cycle de vie du poil est déstabilisé.  Cette circonstance   freine la repousse jusqu’à l’arrêter complètement avec une pratique régulière à long terme. L’épilateur Laser comporte une lampe Flash permettant d’envoyer des impulsions lumineuses sur la surface de la peau. Ainsi, le rayon lumineux brûle la mélanine et détruit le poil. L’invention de l’épilateur laser  induit encore une fois l’art de la beauté humaine vers le recourt à la technologie. Cette technologie se révèle plus avantageuse que l’ancienne méthode car elle permet à une épilation définitive, en tout cas, une épilation qui ne demande que quelques séances dans l’année. Il se peut qu’après cette brève définition, vous vous intéressé à cet appareil, alors en visitez ce comparatif, vous y trouverez des amples informations le concernant.

5 gammes d’épilateur lasers les plus convoités en 2016

Pour vous aider à bien choisir ce qui vous convient, voici les 5 épilateurs les plus recommandés sur le marché en ce moment.

Philips Lumea Précision Plus Corps & Visage SC2008/11 

lumea precision plus

Remington I-Light Pro/Face & Body

remigtnon i light

Philips Lumea Nouvelle Génération SC2001/01

lumea nouvelle generation

Silk’n SensEpil

sens epil

Braun – 81337041 – Gillette Venus Naked Skin – IPL 

gillet venus naked skin

 

Faites bien le choix de  l’appareil qui  convient à votre peau car un mauvais choix et une mauvaise manipulation occasionnent des brûlures, cicatrices et des troubles de la pigmentation. Cette méthode d’épilation est typique aux peaux claires ayant une pilosité foncée. Toutefois, les peaux noires ont leurs lasers spécifiques.  Enfin, il faut noter qu’aucun mode d’épilation n’est déconseillé pendant la grossesse.

Les friteuses sans huile sont-elles vraiment efficaces contre le cholestérol ?

Lorsque l’on a du cholestérol, bien choisir ses matières grasses est essentiel. En effet, une alimentation riche en graisses saturées est souvent responsable d’un taux élevé de mauvais cholestérol (LDL). C’est difficile de ne pas manger certains aliments ou plats par peur d’un pic élevé de cholestérol. Si l’on prend par exemple les frites, on sait qu’il n’y a rien de plus gras (ou presque). Faut-il s’en passer complètement ? La bonne nouvelle c’est que non vous n’êtes pas obligé de faire une croix sur les frites. Comment ? Grâce aux friteuses sans huile !

Ce qu’il faut savoir sur les friteuses sans huile

Les friteuses sans huile sont de plus en plus présentes dans les cuisines. Manger sain est devenu presqu’une obligation si l’on veut rester en bonne santé et si l’on veut garder la ligne. Il est clair qu’il est difficile de se passer des frites. Surtout si l’on a des enfants. Mais quand on sait que lorsque l’on mange une part de frites c’est comme si on avalait directement 3 cuillères d’huile, ça refroidit nos envies de frites.

Mais depuis l’apparition des friteuses sans huile dans nos rayons, tout a changé. Elles ont pourtant été très critiquées au début. Surtout leur goût et elles avaient au final, peu d’adeptes. Mais cette époque est bel et bien révolue. Elles sont même conseillées par les nutritionnistes. C’est dire !

 

friteuse-sans-huile

 

Ce type de friteuse ne nécessite qu’une seule cuillère d’huile pour des frites fraîches et pas du tout d’huile pour les frites surgelées. Le résultat ? Elles ne contiennent que 3 % de matières grasses. Quand on sait que pour une cuisson dans une friteuse classique elles en contiennent plus de 15 %, l’écart est impressionnant. Pour les plus hésitants à cause du goût, rien n’empêche d’ajouter des herbes ou des épices pour plus de saveurs.

On parle toujours de frites mais avec une friteuse sans huile il y a une grande diversité de préparations que l’on peut faire et toujours sans matière grasse. Vous pouvez par exemple faire cuire des cuisses de poulet, des gambas, des légumes et du poisson. Il y’a d’ailleurs plein d’infos et d’idées recettes avec les friteuses sans huile sur cette page.

Friteuses sans huile : un bon choix contre le cholestérol ?

friteuse-hulkForcément vu le peu de matières grasses que contiennent les frites avec ce mode de cuisson. Lorsque l’on a du cholestérol ou que l’on veut diminuer le taux de son mauvais cholestérol il ne faut cependant pas supprimer l’huile de son alimentation. Mais il faut bien la choisir. Avec votre nouvelle friteuse, vous pouvez utiliser de l’huile d’olive, de colza, d’arachide ou de tournesol par exemple.

L’avantage avec ce type de friteuse est qu’elle offre beaucoup plus de libertés que les modèles classiques sur le choix de l’huile. Vous pouvez en changer à chaque fois puisqu’il vous suffit d’une seule cuillère d’huile pour chaque cuisson (contrairement aux litres d’huile nécessaires dans une friteuse classique).

La friteuse sans huile est donc un excellent choix pour lutter contre le cholestérol. Vous allez ainsi avoir moins de remords (voire pas du tout) lorsque vous en mangerez et vous apprendrez également à manger plus sain et surtout moins gras !

Weight Watchers est-ce dangereux pour la santé ?

Les régimes sont à la mode depuis une cinquantaine d’années, pourtant force est de constaté que les américains et les européens sont de plus en plus gros… La faute à qui ? Les médias ? Le marketing des entreprises de santé et régime comme Weight Watcher ? Les blogs comme auregime.fr qui font l’apogé du programme weightwatchers ? Continue reading “Weight Watchers est-ce dangereux pour la santé ?”